不眠不休ゎ一利得るために万害ばかりだ

ワシの前職でも災害時に不眠不休やったことあったなぁ

ども、不眠不休で精神崩壊した三郎ダス

実ゎ不眠不休に関してゎ、こんなブログ記事もありんす

https://www.atusi-sora.com/2019/09/14/%e3%80%8c%e4%b8%8d%e7%9c%a0%e4%b8%8d%e4%bc%91%e3%81%a7%e5%83%8d%e3%81%91%ef%bc%81%e3%80%8d%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%92%b0%e5%a2%83%e3%81%af%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e8%be%9e/

その記事でゎ不眠不休を強いるんゎブラックって記述やったんで、ワシゎ若干視点を変えて不眠不休そのものの害について語っていきやす

不眠不休の害において、まずゎ自動車を運転するとまともな判断力を失い、体調良好な時の安全感覚がすっぽ抜けてしまって、事故への恐怖から張り詰めて運転することによって、更に疲労が蓄積することもありんす

ドライブの運転手にゎ休憩したほぉがええとも言われとりやすが、まさにその通り

それに、事務作業もまともにできず、重要なことがすっぽ抜けて大わらわになってしまい、叱責罵倒と炎上した仕事によるデスマーチ状態で、成功の見込みなんて無くなっても突き進まなければならん状態になると、目の前がぼんやりとか視点が合わなくなったりとか、或いは飲まず食わずでも吐き気や腹痛がしたりとか、赤錆色の尿とか出したりしたこともありんす

不眠不休の毒ゎ、ハブの毒よりも数十倍強い、仕事にしろゲームにしろ不眠不休の害ゎ強過ぎる、若気の至りで不眠不休で徹夜すると、その反動が年取ってから一気に来やす、そのため、睡眠ゎ重要になりんす

寝たいのに眠れない人ゎ、一度精神科なりに行って睡眠導入剤を処方してもろたほぉがええと思いやす、医師によって当たり外れゎありんすけど

睡眠も、生存戦略の一種であることをくれぐれもお忘れなく

参考書籍

「最下層奴隷妻~不眠不休の労働地獄~」

https://amzn.to/31xtv0w

https://a.r10.to/hfeuqq

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